Die 12 besten Elliptical Machines (Complete Guide)

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Zeit zu finden, um ins Fitnessstudio zu gelangen, oder vielleicht ist es wirklich kalt, wo Sie wohnen und Sie nicht draußen zum Laufen oder Gehen kommen können, können Sie das Fitnessstudio immer nach Hause bringen. Es gibt viele Möglichkeiten, sich fit zu machen und sich mit Ihrer eigenen Ausrüstung bequem zu Hause zu fühlen. Die breite Palette an Ellipsentrainer ist eine perfekte Möglichkeit, sich zu bewegen, sich fit zu halten, Gewicht zu verlieren - und das alles, ohne das Haus zu verlassen. Hier werfen wir einen Blick auf einige Ellipsentrainer für zu Hause.

Sohle E95 elliptisch

Diese Frontantriebsmaschine ist Spitzenreiter in der Preisklasse. Es sorgt für eine ruhige, flüssige Bewegung während des Betriebs und ist selbst bei Höchstgeschwindigkeit sehr leise. Der magnetische Widerstand erfordert nur wenig Wartung, und diese Maschinen sind so konstruiert, dass sie dauerhaft funktionieren, arbeiten und unterstützen. Sie können den Widerstand und die Steilheit der gewünschten Steigung einstellen. Es bietet einen einstellbaren Schritt, ein großes 30-Pfund-Schwungrad, 20 verschiedene Widerstandsstufen und 20 Steigungsstufen, um das Training zu maximieren. Die beweglichen Armstangen eignen sich hervorragend für das Ganzkörpertraining, und die Griffe sind mit Herzfrequenzsensoren ausgestattet. Es verfügt über einen Konsolenbildschirm mit 10 vorprogrammierten Trainingsvideos und eine Bluetooth-Funktion zum Aktualisieren von Statistiken mit anderen Fitness-Apps. Sie können das Bluetooth verwenden, um eine Verbindung zu Ihrem Tablet, Computer oder Smartphone als Programmmonitor herzustellen. Einige andere Funktionen sind zwei Lüfter, ein Flaschenhalter, ein iPod-Anschluss mit Lautsprechern und ein Platz zum Sichern Ihres Tablets. Es gibt auch einen drahtlosen Herzmonitor mit Riemen und extra große Fußpedale für Komfort und Sicherheit. Insgesamt ist es eine großartige Trainingsmaschine, Es ist jedoch ziemlich groß und könnte für kleinere Benutzer unbequem oder unbequem sein.

NordicTrack FreeStride Trainer FS7i Elliptisch

NordicTrack ist ein weiterer beliebter Name in Trainings- und Fitnessgeräten, und es ist keine überraschung warum. Dieses elliptische Trainingsgerät verfügt über einen Mittenantrieb sowie Laufband, Treppensteiger und elliptische Kapazität - alles mit einer einfachen Einstellung. Es bietet mehr als 20 Widerstandsoptionen für eine höhere Intensität und hält das Training auf jedem beliebigen Niveau gering. Es verfügt außerdem über einen iPod-Anschluss mit Lautsprechern, einen Hi-Def-Touchscreen für das Coaching oder das Internet für die Wahl des eigenen Unterrichts oder der Besichtigung. Insgesamt ist es eine ausgezeichnete Wahl für Heimtrainingsgeräte.

Bowflex Max Trainer M5

Bowflex ist ein weiterer vertrauenswürdiger Name im Übungsfeld, und ihre elliptischen Maschinen sind keine Ausnahme. Dieses elliptische Gerät ist kompakt und leistungsstark für ein Ganzkörpertraining. Es hat 16 verschiedene Intensitätsstufen und mit dem beweglichen Lenker wird auch der Oberkörper bearbeitet. Das Low-Impact-Training ist perfekt, um sich ohne Verletzungsgefahr für Gelenke oder Muskeln in Form zu bringen, und gibt Ihnen flüssige, geschmeidige Bewegungen. Es gibt einen hintergrundbeleuchteten Bildschirm mit neun vorprogrammierten Workouts und Platz für ein Magazin oder Tablet sowie einen Wasserflaschenhalter. Es verfügt auch über einen kabellosen Brustgurt zur Überwachung der Herzfrequenz und der Pulsfrequenz des Kontaktgriffsystems. Sowohl Sie als auch jemand anderes können Ihre Daten im System überwachen und speichern. Das ist eine gute Wahl für das Fitnessstudio - Es ist relativ kompakt und benötigt daher weniger Platz, was bei beengten Platzverhältnissen wichtig ist.

Octane Zero Runner ZR7 Elliptisch

Dies ist eine einzigartige elliptische Maschine ermöglicht dem Benutzer, eine echte Lauferfahrung zu replizieren ohne die Auswirkungen auf Knie, Knöchel und Hüften. Dieses kabellose Gerät gibt Ihnen keine Ausreden, um bei Stromausfällen trainieren zu können. Es hat auch Einstellungen für Treppensteigen, Gehen und verschiedene Lauf- und Jogging-Geschwindigkeiten. Sie können Ihr Bluetooth verbinden, um Ihre Daten zu verfolgen und auf Trainingsprogramme zuzugreifen. Es gibt weitere Cross-Training-Optionen für Oberkörpertraining und es gibt zwei Bereiche zum Halten des Tablets. Dieses Gerät ist auch kompakt - es kann leicht in kleineren Räumen verwendet werden und verfügt über Transporträder, die sich leicht bewegen lassen. Es kollabiert nicht und hat keine beweglichen Arme, aber diese Maschine ist es ausgezeichnet für den Läufer, der nicht auf traditionelle Weise laufen kann, Wetter, schmerzende Gelenke oder leichte Verletzungen.

Exerpeutic 1000Xl Elliptical Machine

Exerpeutic 100XI Heavy Duty ist Eine der besten Ellipsentrainer für den niedrigsten Preis. Diese Maschine ist so gebaut, dass sie einem guten Training standhält, und wenn das alles ist, was Sie brauchen, ist dies möglicherweise die Maschine für Sie. Es wird mit einem Konsolenbildschirm geliefert, um die Herzfrequenz, die zurückgelegte Entfernung, die verbrannten Kalorien, die Zeit und die Geschwindigkeit zu überwachen. Kompakt und robust, es gibt acht Widerstandseinstellungen und diese Maschine verfügt über bewegliche Arme für das Oberkörpertraining. Große, gleitende Pedale können für Vorwärts- und Rückwärtsbewegungen verwendet werden. Sie sind gerippt, um ein Abrutschen zu verhindern. Plus hat es eine Kapazität von bis zu 300 Pfund. Nicht schlecht für eines der günstigeren Modelle. Es ist wartungsbedürftig und auf lange Sicht nicht so langlebig wie andere Modelle, aber wenn Sie es nur gelegentlich brauchen, können Sie für den Preis nichts falsch machen.

Schwinn 470 Ellipsentrainer

Der Name Schwinn steht für Fahrräder, und ihr Name ist weltweit bekannt. Kein Wunder, dass sie auch eine elliptische Maschine herstellen. Es ist eine ziemlich gute Sache. Denken Sie daran, dass es sich bei dieser Maschine um ein Biest handelt - es ist großartig, wenn Sie ein gutes Stampfen für den Benutzer benötigen, aber nicht großartig, wenn Sie es bewegen oder verstauen müssen. Dieses Gerät verfügt über einen LCD-Bildschirm und 29 integrierte Programme, darunter 12 Trainingsprogramme, die Fähigkeit, Ihre eigene Musik von Ihrem iPod oder Tablet abzuspielen, und die Möglichkeit, das Telefon während des Trainings aufzuladen. Sie können Übungskurse oder Musik herunterladen und Daten von bis zu vier Benutzern speichern.

Es verfügt über eine große, motorisierte Rampe mit sechs Widerstandsstufen bis zu einer Neigung von zehn Zoll. Sie können dies alles tun, während Sie mit einer Fingerspitze in Bewegung sind. Es gibt einen Flaschenhalter und einen dreistufigen Lüfter, um Sie angenehm kühl zu halten. Sie können alle Ihre Trainingsdaten verfolgen, einschließlich Geschwindigkeit, Zeit, Entfernung und Herzfrequenz. Insgesamt können Sie mit dem Namen und der Marke von Schwinn nichts falsch machen. Mit dieser Hochleistungsmaschine erhalten Sie das Training, das Sie benötigen viele tolle Funktionen - Alles in einem zuverlässigen Gerät.

Nautilus E614 elliptisch

Der Nautilus E614 ist der perfekte Maschine für Ihre Trainingsbedürfnisse. Diese robuste und langlebige Maschine liefert eine Menge zu einem vernünftigen Preis. Ein älteres Modell ist aufgrund seines niedrigen Preises und seiner Haltbarkeit immer noch sehr beliebt. Es verfügt über 22 vorprogrammierte Trainings, und Sie können Ihren Fortschritt (Zeit und Entfernung) verfolgen. Es bietet auch eine großartige Reihe von Lautsprechern für all Ihre Lieblingsmusik oder simuliert das Trainingsprogramm als jemanden, der Sie anschreibt, sie zu bewegen oder zu verlieren!

Es gibt Transporträder, mit denen Sie problemlos an einen anderen Ort gelangen können. Der dreistufige Lüfter sorgt für Abkühlung. Diese Maschine von einem vertrauenswürdigen Namen wird Ihnen und Ihrer Familie viele Jahre lang gute Dienste leisten. Es gibt nicht viele computergesteuerte Funktionen, aber wenn Sie möchten, dass eine Maschine trainiert, ist dies die richtige Wahl.

Diamondback 1260Ef Elliptisch

Diese robuste, zuverlässige Maschine kommt mit einem magnetischen Bremssystem Dies ermöglicht dem Benutzer ein niedriges Training mit hervorragender Widerstandsfähigkeit. Bewegliche Lenker halten den Oberkörper gestrafft, wenn Sie laufen oder sich auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit befinden. Das Gerät verfügt über fünf Trainingsprogramme und bietet außerdem Aufwärm- und Abkühlungsmodi für das gesamte Training. Es gibt drei Cross-Training-Programme, um sicherzustellen, dass Sie die gesamte Ober- und Unterkörperstraffung und Übung sowie drei interaktive Herzfrequenz-Programme erhalten. Es gibt 20 Intensitätsstufen, um Ihre Ergebnisse zu erhöhen oder einen einfachen Tag zu haben, und zehn Ellipsenwinkel von 8 bis 28 Grad. Verfolgen Sie alle Ihre Fortschritte mit den computerisierten Daten, um die Geschwindigkeit, die Zeit für jedes Segment, die Herzfrequenz, die verbrannten Kalorien, die zurückgelegte Entfernung und sogar die pro Minute verbrannten Kalorien aufzuzeichnen. Diese Maschine ist sehr beliebt und wird sehr gut angenommen. Sie wurde aufgrund ihres Komforts und ihrer geringen Auswirkungen professionell für therapeutische Zwecke eingesetzt.

Der Komfort kommt vom Frontantrieb und der schmalen Karosserie, wodurch die Pedale enger zusammenstehen. Sie sind tiefer platziert, damit Sie leicht in die Maschine einsteigen können. Dieses Ellipsentrainer ist mit einem Lesegestell für ein Magazin oder Ihr Tablet ausgestattet. Sie genießen ein Ganzkörpertraining auf einer zuverlässigen, zuverlässigen Maschine. Diese Maschine liegt im höheren Preissegment.

NordicTrack SpaceSaver SE7i elliptisch

Eine andere elliptische Maschine vom vertrauenswürdigen Namen von NordicTrack, Dieser SpaceSaver ist schlank, leicht zu bewegen, einfach zu lagern und dennoch robust und robust. Es ist viel kleiner und leichter als manche hat die Fähigkeit, bis zu 325 Pfund zu handhaben, was für ein kleineres Maschinenmodell keine Kleinigkeit ist. Es funktioniert immer noch wie seine größeren Brüder mit Hinterradantrieb und einem magnetischen Bremssystem, das die Fahrt ruhig und ruhig hält. Diese Maschine ist fast perfekt aus der Verpackung, einfach zu montieren und verfügt über 24 voreingestellte Trainingsprogramme und 22 Widerstandsstufen, um Ihr Training zu steigern.

Es verfügt auch über ein Computersystem mit Programmen, einen Tablethalter, einen Flaschenhalter, Platz zum Anschließen des eigenen MP3-Players und Lautsprecher für alle, die gerne tanzen und laufen. Außerdem hält der eingebaute Lüfter Sie cool. Der Preis liegt im mittleren Bereich, ist aber für Personen mit begrenztem Platzangebot hervorragend.

NordicTrack A.C.T. Kommerziell 10 elliptisch

Eine weitere aus der NordicTrack-Familie, diese Center-Drive-Maschine hat den magnetischen bremswiderstand für eine leise Ein Training, das sich hervorragend für diejenigen eignet, die ihren Raum teilen oder den Nachbarn im Erdgeschoss kennen müssen. Es ist eine kleinere, schlanke Maschine mit einer professionellen Leistung, die Sie von einem Fitnessstudio oder Fitnessstudio erwarten würden. Es verfügt über einen einstellbaren Schritt und 24 verschiedene digitale Widerstandsstufen sowie einen Herzfrequenzsensor im Lenker. Dazu kommen große, verstellbare Pedale und ein eingebauter Lüfter. Es ist auch für bis zu 350 Pfund geeignet, was diese Maschine dauerhaft und robust macht.

Das Computersystem verfügt über einen zehn Zoll großen Touchscreen mit Bluetooth und 35 voreingestellten Trainingsprogrammen. Sie können sich auch mit dem Internet verbinden und Ihr Lieblingstraining oder Ihre Lieblingsmusik finden. Mit den Konsolentasten können Sie den Widerstand oder das programmierte Training ganz einfach ändern. Es verfügt über einen Flaschenhalter und Vorderräder für den einfachen Transport - all das macht diese elliptische Maschine aus erstklassig und sehr beliebt.

Sunny Magnetic SF-E905 Ellipsentrainer

Die Familie von Sunny Health and Fitness ist in der Welt der Trainingsgeräte bekannt und vertraut, und mit einem Namen wie Sunny, wer kann sie beschuldigen? Dieses spezielle Gerät, der Sunny Magnetic SF-E905 Ellipsentrainer, ist schlank, klein und im Vergleich zu anderen Ellipsentrainern sehr günstig. Es gibt einen magnetischen Widerstand mit Spannungseinstellungen und bewegliche Arme für das Oberkörpertraining. Wenn Sie nur eine Maschine zum Trainieren benötigen, ohne viel Schnickschnack und erschwinglich, dann kann dies für Sie sein. Es ist kleiner und bequemer zu verstauen, da es gefaltet und in einen Schrank oder unter ein Bett geschoben werden kann.

Einige Funktionen sind bewegliche Lenker, geriffelte Pedale, um ein Abrutschen zu verhindern (und sie sind mit Zweiwegeschritten für Vorwärts- und Rückwärtsbewegung gebaut) und ein Transportrad. Der niedrige Preis macht dieses Gerät auch zu einer begehrten Maschine. Wenn Sie es jedoch häufig verwenden, ist es möglicherweise nicht so langlebig wie bei anderen Maschinen. Es verfügt über ein Computersystem, jedoch keine vorprogrammierten Trainings, aber es kann Ihre Herzfrequenz, Entfernung, verbrannten Kalorien, Geschwindigkeit und Zeit messen. Wenn Sie sich nur ein bisschen Bewegung wünschen und Ihnen die zusätzlichen Funktionen nichts ausmachen, ist diese Maschine in Ordnung, insbesondere wenn Sie Ihre Ausgaben überwachen müssen.

ProForm Hybrid Trainer

Eins von denen Eine erschwingliche und einzigartige Maschine ist die Zwei-in-Eins-Maschine. In nur drei einfachen Schritten können Sie den Ellipsentrainer in ein Liegerad verwandeln. Dies stellt sicher, dass Sie ein Ganzkörpertraining erhalten, oder Sie können nur Tage zwischen den beiden Gerätetypen wechseln. Diese robuste Maschine ist robust und langlebig. Mit dem magnetischen Widerstandssystem ist Ihr Training leise und es gibt 16 Widerstandsstufen und 16 vorprogrammierte Trainingsvideos, um Ihr Training abwechslungsreich zu gestalten. Es hat verstellbare, bewegliche Arme, und der Sitz und die Pedale sind auch an jeden Benutzer anpassbar. Die Pedale sind für Komfort und Sicherheit extra groß und die Arme sind für längere Tragekomfort gepolstert. Es gibt einen Tablet-Halter, der mit Bluetooth kompatibel ist, und es gibt ein iPod-Dock, falls Sie es verwenden möchten. Es hat auch einen offenen Zugang zu iFit und es verfügt über einen Wattzähler, um das Tempo der Benutzer zu verfolgen und Sie wissen zu lassen, was Sie tun müssen, um mehr Kalorien zu verbrennen und Ihre Ziele zu erreichen.

Der Preis stimmt für dieses Gerät, das eigentlich aus zwei Maschinen besteht, und die Eigenschaften und Haltbarkeit machen es schwer zu schlagen. Diese schwere Maschine klappt nicht weg, ist aber robust genug, um viel trainieren zu können.

Was ist eine elliptische Maschine??

Ein Ellipsentrainer, ein Ellipsentrainer oder ein Crosstrainer dient zum Trainieren des Ober- und Unterkörpers. Ähnlich wie bei einem Laufband handelt es sich bei diesem Gerät um einen stillstehenden Ausrüstungsgegenstand, der bewegliche Lenker und andere Teile aufweisen kann, um den Oberkörper zu bearbeiten. Sie fallen in die Kategorie der geringen Auswirkungen, da die Gelenke nicht stark belastet werden. Im Gegensatz zu einem Laufband können diese Maschinen das Gehen, Laufen und Treppensteigen simulieren, ohne dass die Gefahr von Verletzungen durch das Laufen auf harten Oberflächen steigt. Es gibt verschiedene Arten von elliptischen Maschinen: Einige sind selbst erzeugt und einige sind elektronisch und weisen verschiedene Einstellungen und Widerstandsstufen auf. Es gibt auch unterschiedliche Modelle. Einige sind perfekt für den Heimgebrauch und andere sind für schwere Klassen und Fitnessstudios geeignet, die für den ständigen Gebrauch konzipiert wurden.

Einkaufsführer

Probefahrt ~  Dies ist sehr wichtig, auch wenn Sie regelmäßig elliptische Maschinen verwenden. Probieren Sie es zuerst aus, stellen Sie sicher, dass es richtig zu Ihnen passt und alle Funktionen bietet, die Sie möchten oder benötigen. Sie müssen sicherstellen, dass es bequem zu bedienen ist, dass Ihre Beine nicht zu kurz oder zu lang sind und dass Sie es genießen werden. Dies ist besonders wichtig für diejenigen von Ihnen, die noch nie eine Maschine dieses Typs verwendet haben. Probieren Sie ein paar Minuten im Laden aus, nehmen Sie an einigen Kursen teil oder probieren Sie ein paar Geräte im Fitnessstudio oder Fitnessstudio aus. Es ist eine gute Idee, zu verwenden, da es an jedem Ort, an dem Sie sich aufhalten, viele verschiedene Maschinentypen zur Verfügung stehen und sehen, welche Ihnen am besten gefällt. Auf diese Weise werden Sie die Größe, den Typ und die verschiedenen Funktionen verstehen, die für Sie wichtig sind. Auf diese Weise können Sie die zusätzlichen Funktionen, Computer, Herzfrequenzmonitore und andere zusätzliche Funktionen wie iPod- und Bluetooth-Verbindungen, die Funktionsweise der Anpassungen sowie das, was Sie mögen und nicht mögen oder nicht unbedingt benötigen, nachprüfen.

Kosten ~  Wenn Sie sich online oder im Laden umsehen, werden Sie feststellen, dass es einen großen Preisunterschied gibt. Dies ist hauptsächlich auf Funktionen und dann auf computergestützte Funktionen zurückzuführen. Die Maschinen reichen von Heimgebrauch bis hin zu Profis und vielen, aber auch, kaufen Sie nicht die erste, die Sie sehen, denn es ist alles glänzend. Sie müssen innerhalb Ihrer Preisspanne kaufen, sobald Sie diejenige gefunden haben, die für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist . Es ist ein teures Spielzeug, wenn Sie Ihre Kleidung einfach aufhängen. Wenn Sie nicht genau wissen, was Sie erhalten, vermeiden Sie die Versuchung, eine gebrauchte Maschine von einem Freund oder aus Online-Quellen zu kaufen. Sie wissen nicht, ob es zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt, Sie haben keine Garantie, und Sie wissen möglicherweise nie, warum sie wirklich losgelassen werden. Wenn dies der Weg ist, den Sie nehmen, werfen Sie einen Blick darauf und stellen Sie viele Fragen. Machen Sie eine Probefahrt und testen Sie alle Funktionen, um sicherzustellen, dass alle ordnungsgemäß funktionieren.

Braucht ~  Dies gilt für Ihre Ziele und Ihre Anforderungen an die Maschine. Wenn Sie möchten, dass ein Ellipsentrainer nur an Tagen verwendet wird, an denen Sie nicht laufen können, oder wenn Sie den ganzen Tag zu Hause arbeiten, um ins Fitnessstudio zu gehen oder eine kleine Pause einzulegen, können Sie mit einem kleineren, billigeren Modell davonkommen. Wenn Sie ernsthaft in Form kommen möchten und etwas brauchen, das Sie motiviert hält und sich auf neue Herausforderungen freut, dann könnte etwas, das alle Ihre Daten erfassen kann, das Beste sein. Sind Sie der einzige, der es benutzt, oder werden andere im Haushalt auch daran arbeiten? Wenn es für mehrere Zwecke gedacht ist, ist eine robuste, gut gebaute Maschine vorteilhafter. Wenn Sie sich den Raum teilen, in dem Sie leben, oder sich Sorgen machen müssen, ob Nachbarn Sie beim Training hören, sind die Geräte mit einem leiseren Widerstandssystem wie die Magnetbremssysteme besser geeignet.

Raum ~  Es ist offensichtlich, aber der Platz, den Sie mit Ihrem neuen Ellipsentrainer verwenden werden, ist wichtig. Sie müssen die Maschine an- und abfahren können, ohne auf Gegenstände im Raum zu treffen - Sie wollen keine Dinge in der Nähe zerbrechen, indem Sie sie beim Training treffen, wie zum Beispiel Omas antike Vase oder das vordere Panoramafenster. Wenn der Platz begrenzt ist, müssen Sie einen Ort suchen, an dem sich die Maschine befindet, wo sie nicht im Weg ist, oder einen finden, der faltbar ist und unter einem Bett oder in einem Schrank verstaut werden kann. Viele der Maschinen sind mit Transporträdern ausgestattet. Sie müssen also herausfinden, ob Sie sie von Raum zu Raum oder im Raum bewegen müssen. Wenn es mobil sein muss, sind die leichteren Modelle eine gute Wahl für den regelmäßigen Transport. Messen Sie den Platz, in dem es verwendet wird, den Platz, in dem es gespeichert wird, und ob in dem Bereich ausreichend Platz vorhanden ist, um verschoben, gedreht und effektiv genutzt zu werden.

Größe ~  Ja, Größe ist wichtig, und es geht mit dem Platzproblem einher, aber auch für Ihre Verwendung der Ausrüstung. Sie müssen die Maschine finden, die zu Ihnen passt, oder Sie können sie an Ihre Bedürfnisse anpassen. Finden Sie heraus, ob Sie mit der Maschine vertraut sind und Ihre Arme und Beine die Arme und Pedale der Ausrüstung erreichen. Sie möchten keine Verletzung oder Anstrengung riskieren, wenn Sie versuchen, die Übung zu beenden. Die Größe der Ausrüstung selbst muss in der Lage sein, in den Raum zu passen, den Sie verwenden möchten, und Sie möchten nicht herausfinden, dass Sie sie nicht in den Raum bringen oder wieder herausholen können. Die Höhe der Ausrüstung sollte berücksichtigt werden, wenn Sie eine niedrige Decke haben und aufstehen - Sie möchten nicht mit jedem Schritt den Kopf schlagen. Die Pedale können bis zu 15 Zoll vom Boden entfernt sein, so dass Sie die Breite, Höhe und Höhe der Decken berücksichtigen müssen. Außerdem müssen die Pedale möglicherweise während des Betriebs ausgefahren werden, und die beweglichen Arme benötigen ausreichend Platz, um sich aus dem Fenster zu ziehen und nicht aus dem Fenster zu treten oder ein Loch in die Wand zu schlagen.

Computer ~  Die meisten Trainingsgeräte werden mit allen Arten von Computern geliefert. Sie können alle Ihre Trainingsstatistiken verfolgen, die voreingestellten Trainingsvideos abspielen oder Ihr Bluetooth oder Ihren iPod mit dem System verbinden. Einige können sich mit Fitness-Apps verbinden, um alle Fortschritte und Informationen zu verfolgen, um Sie mit Ihren Zielen auf dem Laufenden zu halten, und Sie können sogar dazu motiviert werden, Ihren neuen Rekord zu brechen. Sie können sogar eine Verbindung zum Internet herstellen, an einer echten Klasse teilnehmen oder sogar von zu Hause aus führen. Obwohl diese Funktionen großartig und ansprechend sind, steigen die Kosten für die Maschine beträchtlich. Denken Sie also darüber nach, welche Funktionen Sie wünschen und benötigen oder nur welche. So spaßig und ausgefallen diese auch sein mögen, die Neuheit kann nachlassen und es ist nicht immer leicht, sich mit der Technologie zu beschäftigen, während Arme und Beine beschäftigt sind. Der beste Weg, um Ihren Fortschritt zu verfolgen, ist vielleicht eine gute gesunde Schwitzsitzung und die Tatsache, dass Ihre Jeans zu groß wird. Es ist auch etwas zu beachten für diejenigen mit einem kleineren Budget. Es geht darum, zu trainieren, und wenn Sie sich nicht in einer Ausbildung oder einem Profi befinden, benötigen Sie möglicherweise nicht alles, was an verschiedenen Stellen im Internet und in den sozialen Medien gespeichert und gespeichert wird. Die Ergebnisse zeigen sich dort, wo sie benötigt werden.

Anpassungen ~  Es sei denn, Sie finden das perfekte Gerät, das funktioniert und perfekt passt und alle gewünschten Aufgaben erfüllt (Sie werden es wahrscheinlich nicht tun) Sie möchten etwas, an dem Sie Anpassungen vornehmen können. Dies gilt sowohl für die Ausstattung der Maschine als auch für die Widerstandsstufen. Alle Maschinen weisen unterschiedliche Widerstandsgrade auf. Finden Sie also heraus, wie viele und wie viele es gibt. Die magnetischen Systeme liefern tendenziell mehr. Wenn Sie also langfristig ansteigen wollen, sind diese die besten. Sie erfordern auch fast keine Wartung für das System, da sich kein Metall auf Metall oder Metall auf dem Material reibt und verschleißt. Wenn Sie nur gelegentlich nach einem guten Training suchen, können Sie es mit einer anderen Übung kombinieren, die einen kleineren Bereich für die Intensität aufweist. Probiere es auf der ersten Ebene aus und dann ungefähr zur Hälfte. Innerhalb des Widerstands sollte genügend Platz vorhanden sein, um das Training zu intensivieren und den Muskeltonus und das Muskelwachstum zu maximieren. Prüfen Sie auch, ob die Einstellungen automatisch oder manuell vorgenommen werden können, da dies beim Umsetzen möglicherweise unangenehm ist.

Programme ~  Das computergestützte System enthält Programme, die Sie beim Training unterstützen. Sie können auch individuelle Programme für Sie erstellen. Sie können motivieren und dazu führen, dass Sie eher bereit sind, Sport zu treiben, aber sie können auch zusätzliche Kosten sein, die Sie nicht wirklich benötigen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mehr trainieren und Sie die Motivation mögen oder brauchen, dann finden Sie heraus, was die voreingestellten Programme sind, und stellen Sie sicher, dass Sie sie verwenden und genießen werden. Wenn Sie sich dafür entscheiden, die Programme nicht zu erhalten, können Sie immer ein Programm auf Ihrem Tablet, iPod oder Laptop finden. Wenn Sie daran gewöhnt sind, in einer Klasse mit einem Ausbilder zu sein, und gerade erst anfangen, zu Hause zu trainieren, sind ein paar Programme, die Sie in die neue Umgebung einführen, die richtige Wahl.

Garantie ~  Eine Garantie ist genauso wichtig wie die anderen Funktionen ein Beleg für das Vertrauen des Unternehmens und des Herstellers in die Ausrüstung. Die Garantien können von Marke und Marke stark abweichen, und da der Rahmen normalerweise eine lebenslange Garantie ist, werden Ersatzteile und Arbeitsaufwand sehr unterschiedlich sein. Dies variiert normalerweise mit dem Preis der Maschine. Prüfen Sie auch, ob das Bremssystem eine eigene Garantie hat. Die günstigeren Maschinen haben möglicherweise nur 90 Tage Garantie auf Teile und Arbeit, wobei eine teure Maschine der Spitzenklasse für drei Jahre gedeckt werden kann. Dies können auch separate Garantien sein, Teile für einen bestimmten Zeitraum und Arbeit für weniger. Stellen Sie sicher, dass Sie nach diesen Fragen gefragt werden, und informieren Sie sich auch über den Preis, um Dinge reparieren oder ersetzen zu lassen. Es lohnt sich möglicherweise nicht, wenn Sie das Gerät innerhalb weniger Monate nach dem Kauf austauschen müssen. Informieren Sie sich über deren Rückgabe- und Erstattungsrichtlinie, ob Sie für den Versand zahlen müssen oder ob sie dies abdecken. Der Kauf einer Garantieverlängerung liegt bei Ihnen, aber in der Regel lohnt sich das selten.

Sicherheitsmerkmale ~  Einige dieser Systeme verfügen nicht über Sofortbremssysteme. Dies kann wichtig sein, wenn Sie aus irgendeinem Grund den Ellipsentrainer schnell verlassen müssen. In Bezug auf die Sicherheit kann es einen großen Unterschied machen, wenn Kleidung oder andere exponierte Teile in einer Notsituation hängen bleiben. Es ist wichtig, dass bewegliche Teile mit Abdeckungen und Schilden versehen sind, um sicherzustellen, dass keine Kleidung oder Schnürsenkel darin verheddert werden oder dass Sie durch regelmäßigen Gebrauch nicht zerkratzt, verbrannt oder anderweitig verletzt werden. Es ist wichtig, Dinge zu beachten, wenn Haushaltsgegenstände zu nahe an den beweglichen Teilen der Maschine ruhen. Wenn sich etwas im Schwungrad verfängt, kann dies nicht nur Schäden an den Gegenständen verursachen, sondern auch unzählige Schäden an der Ausrüstung verursachen. Es sollte beachtet werden, dass es von größter Wichtigkeit ist, Kinder von der Ausrüstung fernzuhalten, da Finger eingeklemmt oder eingeklemmt werden können. Bewahren Sie das Gerät an einem sicheren Ort auf, gesichert oder abgedeckt, wenn Kinder anwesend sind.

Fazit

Wir hoffen, dass dies Ihnen auf Ihrem Weg helfen wird, die perfekte Ellipsentrainer für all Ihre Heimtrainingsanforderungen zu finden. Recherchieren Sie immer, wenn Sie einen großen Kauf tätigen, und probieren Sie das Gerät aus, um sich mit dem ganzen Gerät vertraut zu machen. Machen Sie eine Liste mit dem, was Sie wollen und ohne das Sie leben können. Haben Sie keine Angst, im Geschäft, im Fitnessstudio oder Fitnessstudio Fragen zu stellen und fragen Sie Ihre Freunde und Familie. Bei all den verfügbaren Optionen sollte es viele Möglichkeiten geben, eine neue Maschine für Ihr neues Gesundheitsregime herauszufinden. Seien Sie klug, haben Sie Geduld und machen Sie Ihre Hausaufgaben, und Sie sollten in der Lage sein, einen glücklichen, gesunden Trainingsraum zu Hause zu haben.