Künstliche Süßstoffe sind nicht nur eine grausame Methode, um Ihren Barista zu beleidigen, sondern auch, um sich selbst zu vergiften. Trotz ihrer niedlichen Namen wie „Sacharine“ und „Aspartam“ hat eine kürzlich durchgeführte Studie gezeigt, dass von der FDA zugelassene künstliche Süßstoffe und Sportergänzungen toxisch für Ihre Darmmikrobiome sind.
Bei der Untersuchung wurde die Toxizität von sechs künstlichen Süßstoffen (Aspartam, Sucralose, Saccharin, Neotam, Advantame und Acesulfam-Kalium-k) und 10 Sportergänzungen mit diesen künstlichen Süßstoffen gemessen. Die Bakterien im Verdauungssystem wurden toxisch, wenn sie nur Konzentrationen von einem mg / ml ausgesetzt wurden. Von den künstlichen Süßungsmitteln ist der derzeit genehmigte „akzeptable tägliche Verzehr“ von künstlichen Süßungsmitteln, der (für den durchschnittlichen Erwachsenen) 3.409 Milligramm pro Tag ist, ziemlich bizarr (für die Perspektive enthält eine 12-Unzen-Dose Limonade ca. 200 Milligramm).
Das Experiment wurde durchgeführt, indem biolumineszierende Bakterien modifiziert wurden, die beim Erkennen von Giftstoffen glühen und als mikroskopisch kleiner „Kanarienvogel in der Kohlenmine“ wirken. Wenn sie künstlichen Süßstoffen wie Aspartam ausgesetzt wurden, wurden sie richtig beleuchtet. Professor Ariel Kushmaro, John A. Ungar, Lehrstuhl für Biotechnologie in der Abteilung für Biotechnologie von Avram und Stella Goldstein-Goren, kam zu dem Schluss, dass dies ein Beweis dafür ist, dass der Konsum künstlicher Süßstoffe die mikrobielle Darmaktivität beeinträchtigt verursachen eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen. “
Sie: “Omg. Ich liebe Coffeeeee. #Kaffeesüchtiger"
Auch Sie: * gießt 3 Päckchen Zucker in eine Tasse Kaffee *
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Künstliche Süßstoffe werden in unzähligen Nahrungsmitteln und Erfrischungsgetränken mit reduziertem Zuckergehalt (Think Cola, Powerade, im Laden gekaufte Muffins usw.) verwendet. Daher konsumieren viele Menschen diese zugesetzte Zutat ohne ihr Wissen. Darüber hinaus, wie von berichtet Wissenschaft täglich, „Künstliche Süßungsmittel wurden als aufkommende Umweltschadstoffe identifiziert und können in Trink- und Oberflächenwasser sowie Grundwasserleitern gefunden werden.“ Yikes.
„Die Ergebnisse dieser Studie könnten zum Verständnis der relativen Toxizität künstlicher Süßstoffe und der möglichen negativen Auswirkungen auf die Darmbakteriengemeinschaft und die Umwelt beitragen.“Wissenschaft täglich).
Der Test hat auch gezeigt, dass biolumineszierende Bakterien zum Nachweis von Umweltschadstoffen verwendet werden können. Wenn Sie Kaffee süchtig sind und einen süßen Zahn haben, interessiert das das nicht. Sie kümmern sich darum, Ihren Fix zu bekommen. Nun, hier ist die gute Nachricht: Echter Zucker schmeckt noch besser und ist wahrscheinlich nicht schlechter für Sie! Alternative; Versuchen Sie Honig, Zimt, Vanilleextrakt, Kakaopulver, Ahornsirup, Willenskraft.