Dank der Wissenschaft wissen wir bereits, dass 10 Uhr der ideale Zeitpunkt ist, um mit der Arbeit zu beginnen, und dass Mittagsschlaf während der Arbeit Wachheit, Produktivität und allgemeine Zufriedenheit steigern kann. Nun ist die Wissenschaft zurück mit einer weiteren vorgeschlagenen Verbesserung des Standard-9: 5-Mahlvorgangs: ein 6-Stunden-Arbeitstag.
In einer kürzlich durchgeführten 23-monatigen Studie mit schwedischen Arbeitern wurden 68 Vollzeitpfleger / innen beobachtet, die zwischen Februar 2015 und Dezember 2016 von 8-Stunden-Arbeitstagen auf 6-Stunden-Arbeitstage verlegt wurden. Obwohl ihre Arbeitszeit reduziert wurde, blieb ihr Gehalt gleich. Und die Ergebnisse? Nun, sie sehen sowohl für Arbeitnehmer als auch für Arbeitgeber ziemlich gut aus.
Für den Anfang waren die Arbeiter mit 6-Stunden-Tagen effizienter. Weniger Stunden ermutigten sie, ihre Verantwortlichkeiten besser zu bewältigen, und zusätzlich zu der höheren Produktivität bemühten sich die Krankenschwestern zusätzlich, sich um ihre Patienten zu kümmern.
"Sie würden die Extrameile gehen", sagte Bengt Lorentzon, einer der Forscher der Studie Washington Post. "Sie hatten mehr Zeit, sich hinzusetzen und zuzuhören, ein Buch zu lesen, mit ihnen eine Zeitung anzusehen oder diejenigen zu trösten, die sich nicht so gut fühlen."
Besser bei der Arbeit? Prüfen. Und die Vorteile haben nicht aufgehört.
Die Studie fand auch heraus, dass die Krankenschwestern körperliche und geistige Vorteile durch eine Verkürzung der Arbeitszeit hatten. Sie hatten mehr Zeit für Aktivitäten außerhalb der Arbeit, waren weniger gestresst und weniger müde, brauchten weniger Krankheitstage, hatten mehr Energie und fühlten sich insgesamt glücklicher. Sie berichteten sogar, dass sie am Ende ihrer Schicht weniger Nacken- und Rückenschmerzen hatten.
Es überrascht nicht, dass die Studie umstritten war. Einige nennen es verrückt und finanziell unverantwortlich. Einige weisen auf die potenziellen gesundheitlichen Einsparungen hin, die durch die Reduzierung der Arbeitsstunden der Beschäftigten erzielt werden können. Andere meinen, der 6-Stunden-Arbeitstag könnte kurzfristig teurer sein, bietet aber auf lange Sicht eine gute Rendite.
Eine einzelne Studie kann unmöglich den endgültigen Beweis dafür liefern, dass 6-Stunden-Tage der Weg sind, aber es ist ein ermutigender Start. Und da immer mehr Unternehmen die Work-Life-Balance und die Zufriedenheit der Mitarbeiter ernst nehmen, um die besten Talente anzuziehen und zu halten, ist es denkbar, dass einige mit reduzierten Arbeitszeiten experimentieren.